FC2ブログ
Clone Factory
クローン達の日常

プロフィール

haya37

Author:haya37
FC2ブログへようこそ!



カレンダー

07 | 2018/08 | 09
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -



FC2カウンター



最近の記事



最近のコメント



最近のトラックバック



月別アーカイブ



カテゴリー



ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



ブログ内検索



RSSフィード



リンク

このブログをリンクに追加する



スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


寒さに慣れたか?

3号です。

昨日今日と身体を動かしました。
このところ気温の変化に身体がついていけてなかったのですが、昨日はようやくなんとかなりそうに感じ走り始めたところ呼吸がおかしくなってしまい、途中で歩きに切り替え。
それでも5.5キロはなんとか歩きました。

今日は大丈夫そうだったのでゆっくりですが5.5キロを最後まで走れました。
初めて携帯音楽プレーヤーで音楽を聴きながら走ってみました。ちょっとリズムが変わる感じです。
アップテンポの曲だと、足取りも軽くなるような「気が」しました。
周りの音も聞こえなくなるし、自分の呼吸音も聞こえなくなるので、いいのか悪いのかわかりません。

動けてちょっとほっとしました。

(5.5キロ:83キロ)
スポンサーサイト


この記事に対するコメント


この記事に対するコメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック

トラックバックURL
http://clonedailylife.blog98.fc2.com/tb.php/72-99fc8909
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。