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いつ以来だ?

3号です。

今朝は珍しく走りに行ってみた。

いつ以来だろう?思えば昨年の今頃東京を・・・もう面影もないほど運動不足です。

今日はとにかく怪我とかきついとかならないようにだらだら、へらへら、5キロほど。

だらだらへらへらなんで、5キロチョイを50分もかかってしまった。息は上がるし、ももはあがらないし、嫌な汗はかくし、外は寒いし・・・

まあでも朝走るのは悪くない。頭も冴えるし身体も軽くなる。週に何回かは走りたいものです。

これから少しは継続できると良いのですが・・・
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総代@名古屋です。

いよいよ、今週末(3/8)に京都シティハーフマラソンに出場します。
ハーフは11月の名古屋以来ですが、今年に入って練習がてら10kmのレースを3回走りました。(いずれも42分台~44分台)
長い距離もだいぶん走れるようになってきたので、バテずに完走できそうです。

ところで、3号さんはエントリーしたのかな?
前日受付なので、京都に前泊します。久々にお会いしたいですね。
それでは。
【2009/03/03 13:05】 URL | 総代 #-[ 編集]


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