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haya37

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久しぶりに

3号です。

東京マラソン以来、久しぶりに走ってみました。
気づけば月も変わって、空気が大分温んだように感じられます。
久々のせいもあり、ゆっくりと思いましたが、走り始めると(私にしては)結構速いペースで走ってしまい、5キロ過ぎからはちょっとペースダウンしました。
でもやっぱりもっと長い距離を走った、という経験からか気分はずいぶん楽に感じられます。いい加減なものですね。
半月前とは汗の出方も全然違っていて、いい季節になってきたなあと感じました。
しかし走り終わってからは土踏まずや足首が妙に痛い。古いシューズで走ったせいかも。
最近結構不規則な生活をしていたのに体重が増えておらず一安心。

(7キロ:82キロ)
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